by 开心爸 稻草猪

平安度过厌奶期的经验之谈！！！！
宝宝三个月了，两周前开始厌奶，
最长7个多小时才吃一次奶，
硬给就哭，母乳牛奶都不吃，
急坏了一家老小。
当时曾经上网求助过，发现这是宝宝这个阶段的普遍现象，大家除了给宝宝吃些迷糊奶，保证他不饿坏也没有什么别的更好的办法。

我查了一些书和网上的资料，得知了厌奶的由来
宝宝小的时候，消化功能不完善，虽然有的时候也会吃的过多，但是多余的蛋白质等等不会去消化，直接就随大便排出去了，这也是为什么小婴儿的便便里经常会看到白色的奶瓣的原因。
2-4个月的宝宝，消化功能逐渐完善，吃进去的东西开始经过脾胃消化，宝宝爱吃，吃的多了无形当中增加了脾胃的负担，脾胃开始为了宝宝的好胃口，没日没夜地工作（厌奶前的宝宝通常都有一段好食欲）。脾胃太累了，就开始罢工了，宝宝也就开始厌奶了。
了解了厌奶的原因，我开始给宝宝制定调整计划。
1、宝宝不饿不吃就绝对不强迫给宝宝吃，也不给宝宝吃迷糊奶，因为宝宝吃迷糊奶不是因为饿，而是因为习惯和神志不清。强迫吃奶就不能让宝宝的消化系统得到休息，会拉长厌奶期。
2、看过很多资料，了解宝宝不会饿坏，吃会撑坏，只要每天能保证100ml-200ml就可以。保证不了也没有关系。宝宝真的饿了，会吃的。不吃就是还不饿。
3、因为宝宝主要是以吃奶为主，所以不给宝宝奶要提防宝宝不要脱水，一般厌奶的孩子不会厌水，一定要补充水分。可以在水里添加葡萄糖。2个半月以后的孩子还可以适当的添加一点果汁，但是一定要经过1：1或者1：2的水分稀释后，果水开胃，有利于宝宝的消化。对于中性和凉性的水果，这样不回刺激宝宝娇嫩的肠胃。
4、当宝宝有饥饿感要求吃奶的时候，也不要看见宝宝终于吃奶了，给太多的奶吃。操之过急会让宝宝还没有完全恢复过来的脾胃再度厌奶。应该少食多餐，奶粉冲的要淡些，例如我家宝宝平时一次吃120ml的奶粉，2平勺，在厌奶期间每次吃90ml我只给冲1平勺（常规下90ml要放1勺半奶粉）
5、可以在厌奶厉害的那1-2天吃一点妈咪爱，妈咪爱有治疗消化不良的作用。
6、当宝宝的胃口渐渐恢复了，不要马上就给宝宝恢复食量，还要在坚持少食多餐或者淡奶几天，慢慢加上来，让宝宝的肠胃有个适应过程。

妈妈需要注意的几点：
1、俗话说“吃的饱睡得香”，宝宝厌奶吃的不好，睡眠可能也没有平时好了，可能睡得少，因为饿着肚子睡不踏实，也可能睡得多，因为睡觉减少消耗。妈妈要了解这一点，不要认为宝宝不听话，一定要有耐心和爱心。
2、宝宝白天可能很久没吃，晚上饿了要吃，打扰了妈妈的好睡眠，妈妈要辛苦一些，克服一下，设想一下如果生病的是我们，难受的时候一口不想吃，想吃的时候吃不到也是很恼火的。
3、 千万注意不要硬塞奶给宝宝吃，很多宝宝的厌奶期一厌1-2个月就是这个原因。一般的厌奶期1-2周是正常。

以上就是我总结出来的经验，我家宝宝在按照上述方法执行后的2天就已经基本恢复好胃口了，我又坚持淡奶2天，宝宝很快渡过了厌奶期。希望对家有正在厌奶宝宝的妈妈们有效。

另外，要给还没有厌奶的宝宝的妈妈们提个醒，
一般厌奶多发生在混合喂养的宝宝身上，人工喂养厌奶的宝宝也有，全母乳喂养厌奶的宝宝最少。所以混合喂养和人工喂养的妈妈们，一定要注意宝宝的食量，宝宝突然很能吃的时候一定要给宝宝把好关，不要加奶加的太猛，添加奶要循序渐进的来。如果宝宝吃完后没有吃饱，哭闹就站起来哄哄宝宝，或者给少量的水。

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    现在要多和宝宝说话，看到什么说什么，给宝宝换尿布、喂奶的时候也和他(她)说说话，告诉宝宝现在正在做什么。宝宝用“儿语”应答的时候，大人也可以模仿他(她)发音，跟宝宝做“一问一答”的游戏。还可以给宝宝说一些上口的童谣，配合身体的动作，有节奏地摇动宝宝，宝宝会很专注地倾听。不要以为宝宝听不懂，宝宝喜欢有节奏、有韵律的语言，这是宝宝学说话的最好开端。

    宝宝的动作能力又有了提高，到两个月末时，一些宝宝已经可以竖抱了，只是颈部力量尚不能十分稳定地支撑头部，有些摇摇晃晃的，而且竖抱的时间还是不要太长，以免宝宝疲劳。这时的宝宝也会更喜欢被竖抱着，这样他(她)的视野开阔，能看到更多的东西。更多的宝宝可以做趴卧抬头的动作了，发育较好的宝宝可以把上半身也支撑起来一小会儿，发育快的宝宝甚至能够在大人的帮助下尝试学习翻身的动作了。